Книжная выставка «Я выбираю здоровье»: ко Всемирному дню здоровья
Наш дух определяет наше бытие. Здоровье в голове, а не в аптеке!
Александр Свияш, психолог
7 апреля весь мир отметит День здоровья и 75-летие Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). ВОЗ была основана по коллективной инициативе стран мира в 1948 году для укрепления здоровья людей, поддержания безопасности в мире, чтобы каждый человек, где бы он ни находился, имел возможность достичь наивысшего уровня здоровья и благополучия. 75-летняя годовщина ВОЗ – повод вспомнить об успехах в области общественного здравоохранения, которые за последние десятилетия позволили улучшить качество жизни людей. Это также возможность придать стимул действиям по решению актуальных проблем здоровья сегодняшнего и завтрашнего дня.
Всемирный день здоровья - важный праздник для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе. Тема укрепления здоровья уже многие века затрагивает умы человечества. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярным открытиям в этой области.
В 2023 году Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики. Лозунг Всемирного дня здоровья 2023 года: «Здоровье для всех». Приветствуя эту замечательную дату, сотрудники Публичной библиотеки им. Тана–Богораза подготовили книжную выставку с красноречивым названием «Я выбираю здоровье!».
Автор научно–популярного издании «Азбука здоровья и долголетия» Галина Шаталова - уникальный человек: академик, кандидат медицинских наук, врач-нейрохирург, лауреат премии им. Бурденко, адепт здорового образа жизни, создатель СЕО - Системы Естественного Оздоровления. Тремя китами, на которых покоится все здание СЕО, являются духовное, психическое и физическое здоровье. Причём, на первое место ставится именно духовное здоровье человека. Смысл учения Шаталовой в жизнеутверждающей связи человека и мира, восстановление которой повлечёт за собой решение проблем, порождённых нашей цивилизацией. Наше здоровье - наше личное дело. Но всегда надо помнить, что наше личное движение к здоровью есть часть общего движения к здоровому миру. В своей книге «Азбука здоровья и долголетия» Галина Шаталова исследует причины различных заболеваний и методы борьбы с ними.
Человек может и должен жить долго. Именно жить, а не доживать свой век, мучаясь от болей и болезней. В этом абсолютно уверены авторы «Энциклопедии здоровья и долголетия. Эффективные методы омоложения» - доктор медицинских наук, профессор Владислав Лифляндский и кандидат медицинских наук, доцент Евгения Нечаева. Уже существуют проверенные средства и методы, позволяющие продлить жизнь и существенно улучшить её качество.
Энциклопедия подскажет, как настроить себя на долгую жизнь, как правильно питаться, какие физические нагрузки предпочтительней, как предупредить болезни, ускоряющие старение. Это книга для тех, кто выбрал для себя вместо "функционирующей" старости активное долголетие и желает максимально продлить молодость.
В справочном издании «Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет» речь идёт о том, как можно оценить уровень своего здоровья и что надо делать, чтобы его повысить. Какие оздоровительные тренировки подобрать для себя и своих детей; как с помощью комплекса упражнений исправить физические недостатки; какие народные и нетрадиционные современные средства следует использовать для профилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний. Автор издания – Виктор Белов, спортсмен, тренер, профессор, автор книг, посвящённых здоровому образу жизни.
«Древнеславянская система оздоровления: Как лечились на Руси» - так названа книга, в которой собраны славянские методы оздоровления души и тела, пришедшие к нам из глубины веков и доказавшие свою эффективность в практике современного целительства. В книге даны рекомендации по ведению рационального образа жизни, исключающего возможность заболеваний. Описан комплекс упражнений, нормализующий биополе человека, изложен метод самодиагностики, позволяющий откорректировать питание. Кроме того, читатель сможет ознакомиться с оригинальными советами по лечению холодом, глиной, звуками, травами и маточным молочком, применяемые в случаях не запущенных заболеваний.
О самоотверженной работе гражданских и военных медиков в условиях 900-дневной блокады Ленинграда (1941-1944), их вкладе в победу над врагом посвящается второе издание книги «Здравоохранение блокадного Ленинграда». Она содержит обширный, значительно дополненный и переработанный материал, освещающий основные направления многогранной совместной деятельности городского здравоохранения, медицинской службы Ленинградского фронта и Краснознаменного Балтийского флота по сохранению жизни горожан, раненых и больных защитников города Ленина, предупреждению развития эпидемий.
Для родителей нет ничего хуже, чем болезнь их любимого малыша. Если ребёнок заболел, родителям необходимо действовать быстро и эффективно. Прежде всего, они должны сделать правильный выбор. Оказать помощь самостоятельно? Проконсультироваться у врача по телефону или вызвать на дом? В книге «Здоровье ребёнка с рождения до школы» описаны самые часто встречающиеся симптомы детских заболеваний, возможные их причины, а также мероприятия по оказанию помощи и уходу.
Знаменитый детский врач Евгений Комаровский в своей книге «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» рассказывает, как принять простое правильное решение когда ребёнок заболел, а также даёт советы папам и мамам, бабушкам и дедушкам по укреплению нервной системы.
В полном медицинском справочнике «Неотложная помощь детям» представлены самые полные и актуальные сведения о состояниях детей, требующих немедленной помощи. Большое внимание уделено основным методам оказания первой помощи при несчастных случаях, травмах, кровотечениях, отравлениях, ожогах, дыхательной сердечно-сосудистой недостаточности и т. д. Практические рекомендации специалистов, основанные на самых последних данных современной медицины, помогут родителям не только оказать своевременную и правильную помощь своему ребёнку, но и не допустить опасных для здоровья и жизни ситуаций.
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор книги «Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью» - Максим Жулидов – подвижник и популяризатор здорового образа жизни, призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
В представлении многих людей курорт - это приятный беззаботный отдых на морских берегах или местности с прекрасным климатом и красивейшей природой. В учебном пособии «Курортология и оздоровительный туризм» изложен цикл лекций по одноименной дисциплине. Книга является теоретической основой для изучения курортного потенциала и ресурсов России.
Авторы прекрасно иллюстрированного издания «Здоровый образ жизни» рассматривают основные этапы человеческие проблемы - беременность, роды, взросление, зрелость, старость, а также такие проблемы, как болезни, нарушения психического здоровья, неправильное питание. Особое внимание уделено вопросам алкоголизма, курения и наркомании. Изложение подчинено идее, что здоровье и хорошее самочувствие каждого - в его собственных руках.
Завершает выставку книжная подборка для любителей нетрадиционных методов лечения, доказавших свой положительный эффект. Это книги «Водолечение», «Лечимся холодом», «Лечимся чаем», «Тайский массаж» и т.д.
Здоровье - самое ценное в жизни. Когда у вас ничего не болит, здоровы ваши близкие, тогда и солнце светит ярче. Только здоровый человек может радоваться каждому наступившему дню. Без здоровья не нужны ни деньги, ни золото, ни другие материальные блага, а представленные на выставке книжные издания помогут читателям найти свой путь к здоровью.