Книжная выставка «Жизнь прекрасна в возрасте любом»: 1 октября – Всемирный день пожилого человека

Впервые люди задумались о возможности создания праздника для пожилых людей в 1970-х годах. Такая идея пришла в голову исследователям, которые занимались вопросами старения населения Земли, и изучали влияние людей старшего поколения на экономику. Первыми начали отмечать этот праздник скандинавы. 

В декабре 1990 года Генеральная Ассамблея ООН утвердила первый день второго осеннего месяца Международный день пожилых людей. Этот праздник создан, чтобы обратить внимание всех обитателей планеты на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются люди с возрастом. Кстати, у праздника даже есть свой логотип. Он представляет собой раскрытую ладонь — символ доброты и помощи.

В преддверии Международного дня пожилого человека на абонементе Публичной библиотеки имени Тана-Богораза открылась выставка «Жизнь прекрасна в возрасте любом». 

В первом разделе выставки вы найдете полезные материалы, которые помогут ответить на многие вопросы, которые беспокоят людей преклонного возраста. Так, книга Деборы Таннен «Общаться с родными. Как?» поможет разобраться в причинах многих семейных конфликтов и подскажет, как же избежать их в будущем. Автор книги, используя в качестве иллюстраций реальные жизненные истории, показывает, почему проявление заботы может восприниматься как критика. 

Книга Людмилы Панковой «Воспитание внуков» будет полезна тем бабушкам и дедушкам, которые готовы делиться своим прожитым опытом, передать свой талант, знания и опыт внукам. На страницах этой книги вы найдете рекомендации, советы, тесты, описания проблемных ситуаций, интересные игры и многое другое.

С возрастом каждому из нас приходится сталкиваться с такими вопросами: Кто имеет право на досрочную пенсию? Каков порядок назначения пенсии? Как не лишиться пенсии после отъезда в другую?  Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в юридическом пособии «Защити свое завтра сегодня. Пенсионер» от известного адвоката Павла Астахова. Книга дополнена словарем пенсионных терминов, сведениями об отделениях Пенсионного фонда Российской Федерации, образцами и формами разнообразных документов.

В разделе «Здоровье» собраны книги по сохранению и восстановлению здоровья: «Вода: природный целитель» Г. Кибардина, «Как сохранить зрение при работе на компьютере» О.Лихачевской, «Справочник семейного доктора» и другие. 

Книга врача-невролога Андрея Некрасова «Радикулиту – нет» написана по многочисленным просьбам его коллег, учеников и пациентов. В течение трёх десятилетий, отданных медицине и боевым искусствам, автор разрабатывал и совершенствовал собственный метод, основанный на выработке у пациентов защитного двигательного стереотипа. Освоение двух простых правил, обучение правильным движениям и соблюдение этих правил в течение жизни действительно позволяет решить проблему больной спины раз и навсегда.

Доктор медицинских наук Сергей Бубновский в своей книге «Болят колени. Что делать?» дает доступные упражнения, которые помогут восстановить колено после травм и операций, избавиться от болей в суставах. Эти упражнения помогают как спортсменам, так и пожилым и ослабленным людям, они помогают забыть про костыли и про боль. Автор также объясняет причины болезней суставов: для кого-то этими причинами являются чрезмерные нагрузки, а для большей части населения – малоподвижный образ жизни. Все книги профессора Бубновского наполнены позитивом, юмором, заставляют ослабленных, измученных болью людей поверить, что их здоровье только в их руках, и они обязательно преодолеют свой недуг, аккуратно исполняя все рекомендации доктора. 

В книге Ирины Пигулевской «Восстанавливаем здоровье суставов» приводятся примерыспециальных упражнений и эффективного самомассажа.

Книга «Очищение по йоге и аюрведе» Бориса Мартынова предлагают стройную, тщательно продуманную и проверенную тысячелетним опытом систему очищения организма человека. Каково место очищения в самооздоровлении, как применять это многосторонне действующее оздоровительное и лечебное средство, чтобы оно принесло наибольшую пользу, каких ошибок и осложнений при этом надо избежать - ответы на эти и другие вопросы вы найдете в данной книге.

Солидный возраст не помеха для творческого возрождения и раскрытия способностей!

В разделе «Отдых с пользой» представлены книги, которые помогут украсить быт, заняться обустройством, и просто любимым делом. Здесь вы найдете такие книги, как «Кошка в вашем доме» Н. Непомнящего, «Щенок» К. Митителло, «Всё для влюблённых... в комнатные растения» Л. Свитковской, «Охотничьи ружья и принадлежности» В. Конькова, «Большая книга рыбацких секретов» А. Горяйнова.

Сегодня можно самостоятельно научиться самым разным видам рукоделий и промыслов. В следующем разделе выставки представлены книги по шитью, вышивке и вязанию.

"Подушек не бывает слишком много", - иногда шутят хозяйки. И это не пустые слова. Не зря ведущие дизайнеры мебели и интерьера придают такое большое значение этому мягкому элементу в наше жесткое время. Книга К. Митителло «37 подушек» - это "рука помощи" тем, кто до сих пор сомневается в своих способностях к шитью и рукоделию. Поверьте, главное - не умение, а желание и творческий подход к задуманному, шитье ли это подушки или полное обновление интерьера. Перелистывая книгу, вы, наверняка, вдохновитесь на создание парочки эксклюзивных подушек.

«Мы то, что мы едим», — утверждал Гиппократ, и был абсолютно прав. Но это не значит, что нужно срочно садиться на строгую диету и питаться одними огурцами. Здоровая пища тоже может быть очень вкусной и разнообразной. На нашей выставке вы увидите подборку книг,  которая поможет хозяйкам не только накрыть вкусный стол, но и сделать заготовки на зиму. Например, в книге Татьяны Суворовой «Золотые рецепты домашних заготовок» собрано более 200 рецептов консервирования, засолки, маринования, квашения, а также способы сушки и замораживания, которые являются наиболее простыми и экономическими.

Еще в1860 году Еленой Молоховец была написана книга о кулинарных традициях, в том числе и во время постов. До сих пор ее наработки служат основой для составления современных книг постного стола. Рецепты Елены Молоховец в книге «Постный стол» настолько разнообразны, что, следуя им, можно поститься легко и без серьезных затрат для собственного бюджета. 

Сборник «Рецепты Быстрых и полезных блюд» из серии «Секреты хорошей кухни» познакомит читателей с рецептами легких салатов и закусок, аппетитных супов, разнообразных блюд из овощей, мяса, рыбы, полезных десертов и напитков.

Книжная выставка «Жизнь прекрасна в возрасте любом» продлится до 15 октября.